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2023年11月

国际素食日丨长期素食,究竟好不好?这样吃身体更健康!

来源:宁夏科协   作者:传播中心

有的人认为吃素能减肥、吃素更健康;但也有人认为吃素会让我们营养不良、还减少了大口吃肉的幸福感。

今天是国际素食日。长期吃素,到底会对我们有哪些影响呢?这些影响是好还是坏呢?